Vitaliteitscoaching

stock-photo-39447994-serious-love-for-casual-running

Meer dan ooit is er vraag naar specialisten (vitaliteitscoaches, stresscounselors, trainers hormoonfactor etc.) die mensen kunnen begeleiden naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam.

Vitaliteit

naamloos

De inspiratiebron en basis voor Vitaal6 is de ‘Vitaliteitspiramide’ van Albert Sonnevelt en dr. Frans Bakker. Zij ontwikkelden dit model om te leren hoe je jouw ‘leef-tijd’ in eigen hand neemt en daarmee zo lang mogelijk vitaal blijft.

Vitaliteitsadvies

vitaliteit_werkt-400x230

Werkgevers beseffen steeds beter dat investeren in de vitaliteit, de duurzame inzetbaarheid en persoonlijke ontwikkeling van medewerkers voor organisaties enorm belangrijk is. Het optimaal inzetten van vitale medewerkers.

Stresscounseling

stock-photo-46249940-slack-line-in-the-city-park

Inmiddels is bekend dat ruim 60 procent van het ziekteverzuim geen medische, maar een psychische oorzaak heeft. Een grote groep werknemers blijkt niet in staat een juiste balans te vinden in de eisen die aan hen worden gesteld.

Hormoon-balans-training

stock-photo-739271-health-and-fitness-apples

Ir. levensmiddelentechnologie en gezondheidscoach Ralph Moorman ontwikkelde een gezondheidsprogramma dat op natuurlijke wijze het hormonale systeem terug in evenwicht brengt. Deze training is gericht op stressbeheersing, voeding. beweging/training en rust.

Personal Coaching

DI%20%20Outplacement1

De meeste mensen zijn tegenwoordig fysiek overtraind en mentaal ondertraind. Dat heeft tot gevolg dat ze vaak gestrest zijn en geen grip hebben op hun emoties. Door gebrek aan focus, wordt hierdoor op het werk, privé en in de sport onnodig veel energie verspild.

Stress, bijnieruitputting en burn-out

???????????????????????????????????????????????????????????????

Onze bijnieren zijn heel belangrijk voor onze gezondheid. Zij bepalen grotendeels de balans in onze hormoonhuishouding en deze balans bepaalt onze algehele gezondheid, zowel geestelijk als lichamelijk.

Welkom bij Vitaal6!

20160906_200430-02-2

Voor optimalisatie van uw fitheid en gezondheid. Om u op weg te helpen naar een optimale levensstijl. Werken aan stressbeheersing, optimalisatie van voeding, gebalanceerde training en beweging en voldoende rust.

Voedingssupplementen

voedingssupplementen-1

Wel of geen gebruik maken van extra vitaminen en mineralen? Is dat wel nodig als je gezond eet? Welk resultaat kan ik daar eigenlijk mee bereiken? Welke supplementen zijn dan goed voor mijn gezondheid?

Vitaal afvallen

vitaal afvallen

Veel mensen vinden het moeilijk om hun gewenste gewicht en voorál hun gewenste figuur te behouden. Toch is dit mogelijk als je jouw hormonen in balans houdt door gezonde voeding, stressbalans, goede detox, beweging/training en volop rust.

Vitaal fit worden

vitaal fit worden

Door de inzet van energieboosters als voeding, superfoods, voedingssupplementen, training en beweging, kun je op vitale manier werken aan het vergroten van je eigen fitheid. Je ervaart meer energie, kracht en uithoudingsvermogen.

'Vage' gezondheidsklachten

vage gezondheidsklachten

Velen ervaren momenteel ‘vage’ gezondheidsklachten. Ondanks de begeleiding van huisarts/specialist komen zij daar niet van af. Door op natuurlijke wijze de bron van de klachten aan te pakken, is gebleken dat velen hun klachten zien verminderen of zelfs verdwijnen.